La pratique de l’EMDR en ligne est-elle sans danger ?

Pratiquer l’EMDR en ligne : Guide pour les psychothérapeutes

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🔓 Pourquoi pratiquer en ligne ?

La pratique de l’EMDR en ligne est devenue une alternative sérieuse au présentiel, soutenue par les avancées de l’EMDR 2.0 et les outils numériques sécurisés. Elle offre :

• • Une accessibilité augmentée pour les patients éloignés, à mobilité réduite ou expatriés.

• • Une continuité thérapeutique en cas de déménagement, empêchement ou confinement.

• • Une souplesse organisationnelle pour les patients comme les thérapeutes.

• • Une adaptation naturelle à l’EMDR 2.0, qui repose sur des stimulations variées et une implication active du patient.

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🔢 Prérequis

• • Avoir suivi une formation accreditée EMDR .

• • Posséder une expérience cliniquement solide en présentiel.

• • Être formé à la téléconsultation, à son cadre éthique, juridique et technique.

• • Utiliser des outils sécurisés et conformes (visioconférence, SB à distance).

• • Avoir un protocole d’urgence en cas de crise (contact tiers, plan B).

 

 

🛠️ Quels outils utiliser ?

• • Plateformes sécurisées de visioconférence (Zoom Pro, Whereby, Jitsi).

• • Solutions spécialisées comme WeMind EMDR avec SB automatisées et adaptatives.

• • SB simples à distance : sons alternés (casque), bandeaux lumineux, mouvements guidés, apps.

• • Partage d’écran interactif pour faciliter la concentration partagée.

 Pour quels patients ?

L’EMDR en ligne convient à :

• • Patients motivés, autonomes, à l’aise avec la technologie.

• • Cas de traumatismes simples ou stabilisés : phobies, souvenirs intrusifs.

❌ À éviter chez :

• • Patients avec troubles dissociatifs sévères, risque suicidaire ou instabilité aiguë.

• • Cas sans environnement sécurisé ou sans accès fiable à la technologie.

• • Seulement Après une phase 2 bien consolidée (ressources, ancrage, tests, signal stop etc.).

• • Séances de 60 à 90 minutes, selon le rythme du patient, 60 minutes avec la plateforme WeMind et possibilité de traiter plusieurs cibles lors d’une même séance.

• • Démarrage par un rappel du cadre et un ancrage.

• • SB adaptées, supervisées en temps réel ou automatisées.

• • Évaluation continue du SUD, ajustement du rythme.

• • Clôture par retour au calme, vérification de l’état interne et plan post-séance.

Limites et précautions

Tous les patients ne sont pas éligibles

• • Une évaluation clinique rigoureuse est indispensable.

• • L’absence du thérapeute peut compliquer la gestion des abreactions.

• • Le patient doit disposer de stratégies de régulation et de ressources solides.

• • ✅ Avec WeMind EMDR, l’algorithme adaptatif maintient le patient dans sa fenêtre de tolérance, moins de risque de dissociation et de surcharge émotionnelle.

• • Le mode « AI adaptative » est fortement conseillé et ajuste en temps réel le rythme des SB, limitant les risques de dissociation ou débordement.

 

Cadre technique et éthique

• • Connexion stable, lieu calme, casque audio.

• • Consentement éclairé spécifique au distanciel.

• • Prévoir un plan B en cas d’incident technique.

• • Ne pas intervenir hors de son champ de compétence.

• • Moins d’évitement : l’environnement familier facilite l’exposition.

• • Rythme adapté et SB variées, surtout via EMDR 2.0.

• • Implication renforcée du patient, co-acteur de sa régulation.

• • Moins de fatigue pour le thérapeute grâce à l’automatisation partielle. 

 

Conclusion

L’EMDR en ligne est une modalité valide et efficace si elle est pratiquée avec rigueur, discernement et des outils adaptés. Elle ouvre de nouvelles possibilités pour les patients comme pour les thérapeutes, à condition de respecter un cadre sécurisé et d’avoir les compétences cliniques nécessaires. Des plateformes comme WeMind EMDR permettent de renforcer cette sécurité tout en facilitant l’intégration de l’EMDR 2.0 dans la pratique quotidienne. La plateforme Moovd Practice offre par ailleurs un environnement idéal pour les thérapeutes souhaitant s’entraîner aux protocoles et affiner leur pratique en toute autonomie.