La thérapie EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une approche psychothérapeutique validée pour traiter les troubles liés à des traumatismes. Dans les cas de traumatismes complexes (expositions répétées à des événements traumatiques), la dissociation (déconnexion entre pensées, émotions et sensations) est un symptôme fréquent.
- EMDR et dissociation :
- L’EMDR aide à retraiter les souvenirs traumatiques stockés de manière dysfonctionnelle dans le cerveau.
- Pour les patients dissociatifs, une phase de stabilisation est essentielle avant de travailler sur les traumatismes.
- Adaptations nécessaires :
- Approche en trois phases (stabilisation, traitement, intégration) pour éviter la surcharge émotionnelle.
- Utilisation de techniques de mise en sécurité (ancrage, visualisation) avant les mouvements oculaires.
- Preuves d’efficacité :
- Selon une étude de Van der Hart et al. (2014), l’EMDR combiné à une approche sensorimotrice réduit les symptômes dissociatifs chez 70% des patients.
- Recommandé par l’OMS et la Haute Autorité de Santé (HAS) pour les états de stress post-traumatique.
Points clés :
Références :
- Shapiro, F. (2018). Manuel d’EMDR. Dunod.
- Van der Hart, O. et al. (2014). Traiter la dissociation d’origine traumatique. De Boeck.
Conseil : Privilégier un thérapeute formé aux troubles dissociatifs pour une prise en charge sécurisée.
