La thérapie EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une approche psychothérapeutique validée pour traiter les troubles liés à des traumatismes. Dans les cas de traumatismes complexes (expositions répétées à des événements traumatiques), la dissociation (déconnexion entre pensées, émotions et sensations) est un symptôme fréquent.

  1. EMDR et dissociation :
    • L’EMDR aide à retraiter les souvenirs traumatiques stockés de manière dysfonctionnelle dans le cerveau.
    • Pour les patients dissociatifs, une phase de stabilisation est essentielle avant de travailler sur les traumatismes.
  2. Adaptations nécessaires :
    • Approche en trois phases (stabilisation, traitement, intégration) pour éviter la surcharge émotionnelle.
    • Utilisation de techniques de mise en sécurité (ancrage, visualisation) avant les mouvements oculaires.
  3. Preuves d’efficacité :
    • Selon une étude de Van der Hart et al. (2014), l’EMDR combiné à une approche sensorimotrice réduit les symptômes dissociatifs chez 70% des patients.
    • Recommandé par l’OMS et la Haute Autorité de Santé (HAS) pour les états de stress post-traumatique.

Points clés :

Références :

  • Shapiro, F. (2018). Manuel d’EMDR. Dunod.
  • Van der Hart, O. et al. (2014). Traiter la dissociation d’origine traumatique. De Boeck.

Conseil : Privilégier un thérapeute formé aux troubles dissociatifs pour une prise en charge sécurisée.

 

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