🧠 Une approche née entre terrain clinique et recherche expérimentale
EMDR 2.0 est une évolution de la thérapie EMDR classique. Elle est née du croisement entre deux univers : la clinique, notamment auprès de patients souffrant de PTSD complexe, et les résultats issus de la recherche expérimentale sur la mémoire. Cette approche vise à améliorer et à accélérer le processus de désensibilisation et de retraitement en s’appuyant sur les mécanismes cognitifs identifiés en laboratoire.
👥 Travailler avec les patients complexes
Dans les centres spécialisés dans les troubles anxieux et le PTSD complexe, les thérapeutes sont souvent confrontés à des patients très dissociatifs, en évitement massif, ou paralysés par la peur de commencer une thérapie. EMDR 2.0 a été développé pour répondre à ces situations cliniques exigeantes. Il s’agit d’un ensemble de techniques qui visent à rendre la thérapie plus accessible et engageante pour ces patients.
🧰 Une boîte à outils thérapeutique adaptable
Contrairement à l’idée reçue selon laquelle EMDR 2.0 se résumerait à une simple série de tâches de surcharge cognitive, cette approche repose en réalité sur une vision plus large. Elle offre une boîte à outils que le thérapeute peut ajuster en fonction des besoins de la séance et de l’état du patient. Tous les outils ne sont pas utilisés à chaque fois : le clinicien choisit ceux qui soutiennent le mieux l’activation, la motivation ou la désensibilisation, selon les objectifs du moment.
🎯 Objectif : améliorer la rapidité et l’efficacité du traitement
L’idée centrale est la suivante : si l’on comprend mieux les mécanismes actifs de l’EMDR, on peut les amplifier. En activant fortement le souvenir ciblé (grâce à des stimuli sensoriels ou émotionnels spécifiques) tout en imposant une charge cognitive élevée via des tâches complexes, on facilite une désensibilisation plus rapide et plus profonde. L’expérience clinique montre qu’il est parfois possible de retraiter plusieurs souvenirs (trois, quatre, voire cinq) au cours d’une même séance.
🔬 La mémoire de travail comme levier thérapeutique
Les données issues de la théorie de la mémoire de travail suggèrent que pour obtenir un effet thérapeutique optimal, deux conditions doivent être réunies :
- Le souvenir doit être pleinement activé, au niveau émotionnel et sensoriel.
- La mémoire de travail doit être saturée par des tâches exigeantes (mouvements rapides des yeux, tâches duales, stimulations croisées, etc.).
L’interaction entre ces deux dimensions entraîne une réduction de l’intensité émotionnelle associée au souvenir, facilitant son intégration dans les réseaux de mémoire de manière plus adaptative.
🔄 Un modèle ouvert et évolutif
EMDR 2.0 ne remplace pas l’EMDR classique : il en est une extension. C’est un cadre souple, qui s’intègre dans une pratique clinique existante et offre des leviers supplémentaires lorsque les techniques standard ne suffisent plus. Il s’adresse en priorité aux praticiens travaillant avec des patients dissociatifs, résistants, ou confrontés à des blocages persistants.
Dans cette présentation, le Dr Suzy Matthijssen et le Pr Ad de Jongh, créateurs de l’EMDR 2.0, expliquent comment ils ont développé cette méthode à partir de leur travail avec des patients souffrant de PTSD complexe, de troubles anxieux graves et de dissociation.
L’EMDR 2.0 est née de la rencontre entre l’expérience clinique et les recherches expérimentales. L’objectif est d’améliorer l’efficacité de l’EMDR classique en optimisant ses mécanismes d’action : en surchargeant la mémoire de travail, en maximisant l’activation émotionnelle du souvenir, et en utilisant des techniques adaptées aux besoins spécifiques du patient. EMDR 2.0 est présenté comme une boîte à outils flexible, permettant aux thérapeutes de choisir les interventions les plus pertinentes pour chaque situation clinique.
Grâce à cette approche, il est aujourd’hui possible de retraiter plusieurs souvenirs au cours d’une seule séance, avec des résultats rapides et efficaces, même chez les patients les plus complexes.
