Résumé
La charge de mémoire de travail joue un rôle déterminant dans l’efficacité de l’EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) en influençant la manière dont les patients traitent les souvenirs traumatiques. Voici les points clés concernant cette influence :
1. Mécanisme d’action : L’EMDR repose sur la théorie de la mémoire de travail, qui suggère que le traitement des souvenirs traumatiques est facilité lorsque la mémoire de travail est sollicitée. En augmentant la charge de mémoire de travail, on peut réduire la capacité de la mémoire à traiter les souvenirs négatifs, ce qui contribue à leur désensibilisation.
2. Combinaison de tâches : Les études ont montré que la combinaison de tâches visuelles et auditives, ainsi que l’ajout de mouvements oculaires, augmente significativement la charge de mémoire de travail. Par exemple, des études ont démontré que les mouvements oculaires rapides augmentent la charge de mémoire de travail visuelle, ce qui peut renforcer l’effet de désensibilisation.
3. Efficacité de la réalité virtuelle (VR) : L’utilisation de la réalité virtuelle dans le cadre de l’EMDR (D-EMDR) a été associée à une charge de mémoire de travail plus élevée, ce qui a conduit à une réduction plus importante des niveaux de détresse (mesurés par les scores SUD) par rapport aux méthodes traditionnelles comme la barre lumineuse ou les mouvements des doigts. Les patients ont rapporté une immersion accrue et une meilleure concentration, ce qui pourrait être dû à la manière dont la VR sollicite la mémoire de travail.
4. Impact sur le temps de traitement : L’augmentation de la charge de mémoire de travail a également été liée à une réduction du temps nécessaire pour le traitement. Les séances D-EMDR étaient en moyenne plus courtes que celles utilisant des méthodes traditionnelles, ce qui pourrait être attribué à une désensibilisation plus efficace grâce à la charge de mémoire de travail accrue.
5. Préférences des patients : Les patients ont exprimé une préférence pour les méthodes qui augmentent la charge de mémoire de travail, comme la VR, car elles semblent offrir une expérience plus immersive et efficace, facilitant ainsi le traitement des souvenirs traumatiques.
En résumé, une charge de mémoire de travail plus élevée semble améliorer l’efficacité de l’EMDR en facilitant la désensibilisation des souvenirs traumatiques, en réduisant le temps de traitement et en augmentant la satisfaction des patients.